Ensalada de Arroz Integral y Manzana

Ensalada de Arroz Integral y Manzana
La ensalada de Arroz Integral y Manzana es una sin gluten y sin lácteos guarnición. Esta receta hace 10 porciones con 228 calorías, 9g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 90 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 15 minutos. Si tienes a mano arroz integral, azúcar, cebolletas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 47%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Arroz Integral y Manzana con Arroz Minuto, Pavo Relleno de Arroz Integral y Manzana, y Risotto de Arroz Integral con Azafrán (y por qué el Arroz Integral es mejor que el Arroz Blanco) para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle las manzanas con el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada GruesaCuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa
Equipo que necesitarás
Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), LavadasVioletas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
2
Agregue los siguientes cinco ingredientes; mezcle bien y reserve. Para el aderezo, mezcle los seis ingredientes siguientes hasta que quede suave; viértalo sobre la ensalada. Dejar enfriar hasta que esté listo para servir.
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3
Sirva sobre hojas de lechuga si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Taza De Pechuga De Pavo Cocida Y DesmenuzadaTaza De Pechuga De Pavo Cocida Y Desmenuzada
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones10
Puntuación de Salud9
Revista