Ensalada de Arroz Integral con Vinagreta de Naranja

Necesita un plato de acompañamiento vegetariano, sin gluten y sin lácteos? La ensalada de Arroz Integral con Vinagreta de Naranja podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 9g de grasa y un total de 416 calorías. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes ralladura de naranja, vinagre balsámico, hojas de espinaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 18 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excepcional. Similar recetas Ensalada de Tempeh de Jengibre y Naranja y Arroz Integral con Vinagreta Balsámica de Naranja (vegana, sin gluten si se usa tempeh sin gluten), Ensalada de Arroz con Vinagreta de Naranja, y Ensalada de Arroz Integral Bok Choy con Aderezo de Sésamo Naranja.
Instrucciones
En una cacerola grande, combine el arroz y el agua. Cocine a fuego alto hasta que hierva la mezcla. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine durante 45 a 60 minutos o hasta que el arroz haya absorbido todo el líquido.
Mientras tanto, en un tazón pequeño, bate el jugo de naranja, el aceite, el vinagre balsámico, la miel, la ralladura de naranja y la sal.
Vierta el aderezo sobre el arroz cocido caliente y mezcle bien. Tapar y enfriar hasta que se enfríe.
Justo antes de servir, agregue las hojas de espinacas, las naranjas y la cebolla a la mezcla de arroz.