Ensalada de Arroz Integral

Name: Ensalada de Arroz Integral
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mezcla de fideos de cocción rápida y salsa de nata y cebollino; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa sin grasa; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible concentrado de zumo de naranja descongelado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces picadas, tostadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 1 libra de calabacín, 1 mezcla para pastel amarillo (de 2 capas); 1 ( berenjenas) manzana ácida, picada

La ensalada de arroz integral podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 3g de grasa y un total de 121 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para 46 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Una mezcla de azúcar, arroz integral, manzana ácida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tazón de Arroz Integral con Miso, Huevo Escalfado y Ensalada de Rábano Col Rizada, Arroz Integral Risotto con Azafrán (y por qué el Arroz Integral es mejor que el Arroz Blanco), y Cómo Cocinar Arroz Integral Perfectamente y Calabacín y Arroz Integral con Ajo.

Instrucciones

En un tazón grande, combine la mezcla de ensalada de col, el arroz y la manzana. En un tazón pequeño, combine el concentrado de jugo de naranja, la mayonesa, el azúcar y la sal; vierta sobre la mezcla de ensalada de col y mezcle para cubrir. Tapar y refrigerar hasta servir. Agrega las nueces.

Ingredientes que necesitarás

Concentrado De Zumo De Naranja