Ensalada de Arándanos y Espinacas de Naranja
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de Arándanos y Espinacas Naranjas. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 124 calorías, 2g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra arándanos, naranjas, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Espinacas y Arándanos, Ensalada de Espinacas y Arándanos, y Ensalada de Arándanos, Pollo y Espinacas para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 177°. Cubra la bandeja para galletas con papel de aluminio. En un tazón pequeño, mezcle las nueces y el jarabe hasta que estén bien cubiertas.
Esparza las nueces en papel de aluminio.
Espolvoree con 1/2 cucharadita de azúcar.
Hornee de 7 a 9 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las nueces estén ligeramente tostadas. Dejar enfriar por completo, unos 15 minutos.
Mientras tanto, en un tazón pequeño, bate el jugo de naranja, el vinagre, el aceite y 2 cucharaditas de azúcar con un batidor de alambre hasta que estén bien mezclados.
En un tazón grande, mezcle las espinacas, los arándanos y las secciones de naranja.
Vierta el aderezo sobre la ensalada; mezcle.