Ensalada de Alcachofa y Arroz

Name: Ensalada de Alcachofa y Arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla blanca, picada; 2 cebollas verdes, picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa ligera; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. corazones de alcachofa marinados, escurridos y cortados en cuartos; 8 aceitunas rellenas de pimiento, en rodajas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz de grano largo sin cocer

Ensalada de Alcachofa y Arroz

La ensalada de arroz con alcachofa podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 86 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 174 calorías, 2g de proteína, y 8g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra caldo de pollo, aceitunas rellenas de pimiento, arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 17%, este plato no es tan excepcional. Recetas similares incluyen Ensalada de Arroz con Alcachofa, Ensalada de Alcachofas y Arroz, y Ensalada de Alcachofa y Arroz.

Instrucciones

Ponga a hervir el caldo de pollo y el arroz en una cacerola a fuego medio. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que estén tiernos. Enfriar un poco.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo