Ensalada de Albahaca y Maíz

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Ensalada de Albahaca y Maíz

Ensalada de Albahaca y Maíz

Necesita un guarnición vegana y sin gluten? La ensalada de albahaca y maíz podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 4g de grasa y un total de 81 calorías. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra tomates, hojas de albahaca, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Ensalada de Maíz, Tomate y Albahaca, Ensalada de Farro de Albahaca y Maíz, y Ensalada De Albahaca, Maíz Y Tomate Bct (no Blt) para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 400 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Retire las cáscaras y sedas de las mazorcas de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Maíz En MazorcaMaíz En Mazorca
3
Rocíe el maíz con 1 cucharada de aceite de oliva; colóquelo en una bandeja para galletas sin engrasar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
48 Caramelos Skittles Del Tamaño De Un Bocado48 Caramelos Skittles Del Tamaño De Un Bocado
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee de 18 a 20 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Enfríe hasta que sea lo suficientemente seguro para manejarlo.
6
Corte los granos de maíz de las mazorcas en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Granos De MaízGranos De Maíz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Agregue los ingredientes restantes.
8
Mezclar bien.
9
Cubra y refrigere la ensalada hasta que esté lista para servir.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
Revista
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