Ensalada de 15 Minutos de Pollo, Arroz y Uva

Name: Ensalada de 15 Minutos de Pollo, Arroz y Uva
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas bebé empacadas sin apretar; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral congelado precocido o sobrante comprado en la tienda; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de perejil de hoja plana, sin apretar; 1 clavo pequeño ajo, picado en trozos grandes; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego al 2 por ciento; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 1 1 libra de calabacín, ralladura de limón, más 2 cucharadas de jugo de limón; 1 1 cucharada de orégano seco 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible uvas rojas sin semillas; 1 pequeño chalota, picada en trozos grandes; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (vendido en el pasillo de productos lácteos del mercado)

Ensalada de 15 Minutos de Pollo, Arroz y Uva

Necesita un plato principal sin gluten? Ensalada de 15 minutos de pollo, Arroz y Uva podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 1014 calorías, 43g de proteína, y 37g de grasa cada. Para $2.69 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 10 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de sal y pimienta kosher, ajo, hojas de perejil de hoja plana y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es excelente. Similar recetas Ensalada de 15 Minutos de Pollo, Arroz y Uva, Ensalada de Pollo, Arroz Salvaje y Uva, y Ensalada de Arroz Integral y Manzana con Arroz Diminuto.

Instrucciones

Ponga el arroz congelado en un tazón mediano de vidrio y divídalo con un tenedor. Coloque una toalla de papel húmeda directamente sobre el arroz y hornee en el microondas hasta que el arroz se caliente y se ablande, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Equipo que necesitarás

Tazón Para Mezclar

Toallas De Papel

Microondas

Mientras tanto, haga un puré del yogur, el aceite, la ralladura de limón y el jugo, la mayonesa, las chalotas, el ajo, 1 1/2 cucharaditas de sal y unos cuantos molidos de pimienta en un procesador de alimentos pequeño o en una licuadora hasta que quede suave. Tueste las nueces en una sartén pequeña a fuego medio hasta que estén fragantes y comiencen a dorarse, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Limón