Ensalada Crujiente de Calamar y Cangrejo de Roca con Vinagreta de Pimiento Rojo y Mango, Menta, Cilantro y Pimientos Cherry

Ensalada Crujiente de Calamar y Cangrejo de Roca con Vinagreta de Pimiento Rojo y Mango, Menta, Cilantro y Pimientos Cherry
Ensalada Crujiente de Calamar y Cangrejo de Roca con Vinagreta de Pimiento Rojo y Mango, Menta, Cilantro y Pimientos Cherry podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 796 calorías, 28g de proteína, y 45g de grasa por porción. Para $5.22 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes hojas de cilantro, sal y pimienta, hojas de cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Sandía y Melocotón como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada de Calamares y Ciruelas a la Parrilla con Cilantro, Menta y Maní, Ensalada de Col Roja en Espiral con Colinabo y Vinagreta de Cilantro, y Ensalada de Cangrejo, Camarones y Mango con Vinagreta de Yuzu para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque todos los ingredientes en una licuadora y procese hasta que quede suave; sazone con miel, sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
2
Para la ensalada de cangrejo y calamar: Llena una cacerola grande hasta la mitad con el aceite y caliéntala hasta que alcance los 350 grados F en un termómetro para freír. Forre un plato grande o una bandeja para hornear con toallas de papel, reserve.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
CangrejoCangrejo
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
3
Batir la harina y 1 1/2 tazas de agua en un tazón grande y sazonar con sal y pimienta. La mezcla debe parecerse a la masa de crepé; si es demasiado espesa, agregue más agua unas cucharadas a la vez. Sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Caramelos SalvavidasCaramelos Salvavidas
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
4
Sazone los calamares y el cangrejo con sal y pimienta y, trabajando en lotes, sumerja 1/3 de los calamares en la masa de harina de arroz y deje que el exceso gotee. Freír hasta que estén ligeramente doradas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Harina De ArrozHarina De Arroz
2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
CangrejoCangrejo
1 Chile Morita Seco1 Chile Morita Seco
5
Retirar con una espumadera y escurrir sobre el plato forrado con papel toalla y sazonar inmediatamente con sal. Repita con el calamar y el cangrejo restantes, sumergiéndolos en la masa y luego friendo en tandas.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
CangrejoCangrejo
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
6
Coloque las verduras en un tazón y rocíe con aproximadamente 1/4 taza de la vinagreta de mango y pimiento rojo y sazone con sal y pimienta. Coloque las verduras en una fuente y coloque algunos de los pimientos cherry en rodajas encima.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Rizos De Chocolate Para HornearRizos De Chocolate Para Hornear
VerdeVerde
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
7
Coloque los calamares y el cangrejo alrededor del perímetro de la fuente, rocíe todo con más de la vinagreta y decore con hojas de cilantro y menta picada.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
CangrejoCangrejo
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud53
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