Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la ensalada Cobb con Vinagreta Balsámica de Chalota. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.6 por porción. Una porción contiene 503 calorías, 38g de proteína, y 32g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra tocino de pavo, vinagre balsámico, tomates y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Cobb con Vinagreta Balsámica, Ensalada Cobb Con Vinagreta De Ajo, y Ensalada Cobb con Vinagreta de Queso Azul para recetas similares.
Instrucciones
1
1 Para hacer la vinagreta, combine el vinagre, la sal y la pimienta en una licuadora. Con la máquina en marcha,agregue gradualmente el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta
Vinagre
Pimienta
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Blender
2
Agregue las chalotas y las pulsas para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
3
Vierta en un tazón para servir y deje reposar.
Equipo que necesitarás
Tazón
4
2 Libras por cada mitad de pechuga de pollo entre 2 bolsas de plástico pesado con un pounder de carne plana hasta un grosor de 1/2 pulgada. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pechuga De Pollo
Carne
Equipo que necesitarás
Ablandador De Carne
5
Calentar el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue el pollo y cocine, girando la mitad de la cocción, hasta que se dore por ambos lados,aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
7
Agregue ¼ de taza de agua, reduzca el calor a medio-bajo y cubra. Cocine a fuego lento hasta que el pollo se sienta firme cuando se presiona en el centro, aproximadamente 8 minutos.Destapar, aumentar el fuego a alto y cocinar hasta que el líquido se evapore y el pollo esté chisporroteando,aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Agua
8
Transfiera el pollo a una tabla para tallar y deje enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
9
Corta el pollo en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
10
Untar la lechuga en un plato grande. Cubra con el pollo, los tomates, los aguacates, el tocino, los huevos duros y el queso azul dispuestos en filas.
Ingredientes que necesitarás
Queso Azul
Aguacate
Tomate
Lechuga
Extender
Tocino
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Servir inmediatamente, con la vinagreta pasada al lado.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta
12
Adaptado de Platos de diamantes de Julie Loria (Lyons Press / $24.9
13
Extractos copyright 2011 por Julie Loria, con permiso de Lyons Press