Endibias Caramelizadas con Manzanas

Endibias Caramelizadas con Manzanas
Las endivias caramelizadas con manzanas podrían ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 88 calorías, 1g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 72 centavos por porción. Una mezcla de agua, cáscara de manzana de granny Smith, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta de Comida y Vino tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Con una espátula puntuación de 9%, este plato es muy malo (pero aún se puede arreglar). Tratar ENDIVIAS Y MANZANAS ESTOFADAS, Endivias Caramelizadas, y Cocina el Libro: Endivias, Manzanas y Uvas para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque cuidadosamente 6 rodajas de manzana entre las hojas en cada mitad de endibia. En una sartén grande, derretir la mantequilla en el aceite a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
EscarolaEscarola
ManzanaManzana
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las endivias, corte los lados hacia abajo y cocine a fuego moderado hasta que estén bien dorados, aproximadamente 6 minutos. Gira las endivias con cuidado. Sazone con sal y pimienta y agregue el agua a la sartén. Tape y cocine a fuego lento hasta que las endivias estén tiernas, de 12 a 15 minutos. Destapa y cocina hasta que el líquido se haya evaporado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Servir caliente.

Equipo

DificultadNormal
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud0
Revista