Empanadas de Atún

Name: Empanadas de Atún
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 a 2 chiles picantes, sin semillas y picados; 1 aceite para freír, preferiblemente de canola; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla, cortada tan pequeña como se prefiera; 3 camarones y venas sal y pimienta; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún en agua, bien escurrido (NO aceite)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las empanadas de atún. Una porción contiene 179 calorías, 23g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 3. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Una mezcla de pan rallado, sal y pimienta, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Empanadas de Atún, Empanadas de Atún, y Empanadas de Atún para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 a 2 chiles picantes, sin semillas y picados 1

aceite para freír, preferiblemente de canola 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla, cortada tan pequeña como se prefiera 3camarones y venas

sal y pimienta 283Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún en agua, bien escurrido (NO aceite)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Salvaje y Salvaje El Merlot exhibicionista con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.