Elegantes Frijoles y Arroz Sobre Verduras

Name: Elegantes Frijoles y Arroz Sobre Verduras
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso azul desmenuzado; 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO latas cada una) frijoles de mantequilla grandes, sin escurrir; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras o caldo de pollo; 1 1 cucharada de orégano seco harina; 4 clavo ajo picado; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible verduras frescas (espinacas baby o rúcula); 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz hervido de grano largo; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 Bolsa para Horno Reynolds®, de Gran Tamaño

Elegantes frijoles y Arroz Sobre Verduras podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.64 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 493 calorías, 21g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 4 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 27 minutos. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, perejil, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 85%, lo cual es tremendo. Tratar Elegantes Frijoles y Arroz Sobre Verduras, Frijoles, Verduras y Arroz para Bloggers de Alimentos Contra el Hambre, y El Pollo Sureño Bomba con Frijoles Rojos, Arroz y Berza para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 204°.

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque la bolsa en una bandeja de 13x9x2 pulgadas.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo, la harina, el aceite de oliva, la sal y la pimienta a la bolsa del horno Reynolds. Apriete suavemente para mezclar los ingredientes.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Ajo

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Horno

Agregue los frijoles, el arroz, el queso azul y el perejil a la bolsa del horno. Gire suavemente las bolsas varias veces para mezclar los ingredientes. Coloque los ingredientes en una capa en una bolsa. Doble la abertura de la bolsa dos veces para mantenerla abierta; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Queso Azul

Perejil

Frijol

Arroz

Equipo que necesitarás

Horno

Calienta en el microondas el caldo de verduras en un tazón apto para microondas o taza medidora durante aproximadamente 2 minutos a alta potencia hasta que el caldo esté muy caliente. Vierta cuidadosamente el caldo sobre los ingredientes en la bolsa del horno. Desdoblar cuidadosamente la abertura de la bolsa.

Ingredientes que necesitarás

1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Microondas

Cucharón

Tazón

Horno

Bolso cerrado con corbata de nailon.

Corte seis aberturas de 1/2 pulgada en la parte superior cerca de la corbata. Mete los extremos de la bolsa en la sartén.

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornee durante 20 minutos o hasta que el arroz esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Equipo que necesitarás

Horno

Dejar reposar 5 minutos. Abra la bolsa con cuidado; revuelva. Para servir, coloque 1 taza de verduras en cada tazón para servir; cubra con 1 1/4 tazas de arroz y frijoles.

Ingredientes que necesitarás

Verde