Si tienes aproximadamente 1 hora y 35 minutos para pasar en la cocina, el Slumbo de Nore podría ser una receta pescatariana increíble para probar. Por $3.64 por porción , esta receta cubre el 24% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 8 porciones con 737 calorías , 30 g de proteína y 13 g de grasa cada una. Solo a unas pocas personas les gustó realmente este plato principal. Esta receta de Foodnetwork requiere pimiento morrón, pimienta, orégano mexicano y ajo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular del 63% . Esta puntuación es bastante buena. son muy similares a esta receta.
Instrucciones
1
Caliente la mantequilla y el aceite en una olla de 6 a 7 cuartos de galón a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
2
Agregue la cebolla, el apio, el pimiento y el ajo y saltee durante 5 minutos, hasta que se ablanden y estén ligeramente caramelizados.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
3
Agregue el gumbo en polvo, la hoja de laurel, la cayena, el pimentón, la sal, el tomillo, el orégano y la pimienta y continúe cocinando, un minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
Onzas Fluidas De Agua Fresca
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Gumbo
2 Tazas De Dientes De Ajo
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
4
Añade la pasta de tomate y cocina hasta que se dore, otros 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
5
Agregue el caldo de mariscos, llévelo a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Justo antes de servir, agregue el eglefino y continúe cocinando a fuego lento durante 5 minutos, luego agregue el resto de los mariscos. Cocine otros 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cuarto (4 Tazas) De Caldo De Mariscos
Abadejo
Calabacines, Sin Pelar Y Picados
6
Agregue la salsa picante y condimente con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
7
Servir sobre arroz y espolvorear con polvo de lima.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De Archivo
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta