El Mejor Chile Vegetariano del Mundo
El Mejor Chile Vegetariano del Mundo es un sin lácteos y vegetariano receta con 8 porciones. Para $3.11 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 422 calorías, 27g de proteína, y 10g de grasa por porción. Solo a unas pocas personas les gustó este plato americano. Dirígete a la tienda y compra orégano, sal, chiles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 88%. Tratar Chile del Nuevo Mundo, El Chile Más Fácil del Mundo, y 5o Concurso Anual de Chile: Entrada # 3-Chili de Quinua Vegetariano + Menú Semanal para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agregue la cebolla y sazone con hojas de laurel, comino, orégano y sal. Cocine y revuelva hasta que la cebolla esté tierna, luego mezcle el apio, los pimientos verdes, los chiles jalapeños, el ajo y los chiles verdes. Cuando las verduras se calienten, mezcle las migas de hamburguesa vegetariana. Reduzca el fuego a bajo, cubra la olla y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Mezcle los tomates en la olla. Sazone el chile con chile en polvo y pimienta. Agregue los frijoles, los garbanzos y los frijoles negros. Llevar a ebullición, reducir el fuego a bajo y hervir a fuego lento durante 45 minutos. Agregue el maíz y continúe cocinando 5 minutos antes de servir.