Edamame Crujiente
El crujiente Edamame podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Una porción contiene 125 calorías, 10g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve para 5 personas. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra chile en polvo, edamame, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 55%. Tratar Ensalada Crujiente de Edamame, Edamame Dip, y Edamame Dip para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 191°.
Coloque el edamame en un colador y escurra bajo agua caliente para descongelar.
Extender sobre toallas de papel para secar.
Mezcle el edamame con aceite, sal y chile en polvo en un tazón mediano.
Extender en una bandeja para hornear con borde y asar hasta que se infle y se dore parcialmente, de 20 a 25 minutos, agitando la bandeja para hornear una o dos veces durante el asado para evitar la posibilidad de que se queme.
Deje enfriar en una bandeja para hornear, luego transfiera a un tazón y sirva.