Diván de pollo y espárragos
¿Necesitas un plato principal sin gluten ? El Diván de Pollo con Espárragos podría ser una receta excelente. Una porción de este plato contiene alrededor de 33 g de proteína , 32 g de grasa y un total de 486 calorías . Esta receta es para 4 personas y cuesta $2.91 por porción. No mucha gente la prepara, y yo diría que es perfecta. Esta receta de Taste of Home requiere mitades de pechuga de pollo, crema de pollo condensada, crema de batir espesa, cebolla y apio. Desde su preparación hasta su presentación, esta receta toma alrededor de 55 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 65% , este plato es bueno. Recetas similares incluyen Ensalada de Espárragos, Cebolla Roja y Asiago , Entrecot con Espárragos y Caldo Aromático de Espárragos con Caviar .
Instrucciones
En una sartén, coloque el pollo, la cebolla, el apio, agua hasta cubrir y sal. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté tierno.
Escurrir y desechar el líquido.
Combine la cebolla picada, 1/3 de taza de queso parmesano y la sopa.
Extiende la mitad de la mezcla en el fondo de un molde para hornear de 33 x 23 cm. Cubre con los espárragos, luego el pollo y el resto de la mezcla de sopa.
Hornee a 350°, tapado, durante 25 minutos o hasta que esté completamente caliente.
Combine la crema y la mayonesa.
Distribuido sobre el pollo.
Espolvorear el resto del queso parmesano por encima. Dorar ligeramente en el gratinador.