Diversión con Pavo y Verduras

Diversión con Pavo y Verduras
La diversión con pavo y Sopa de verduras podría ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 550 calorías, 25g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 y cuesta $4.06 por porción. Esta receta es típica de la cocina china. Dirígete a la tienda y compra champiñones, salsa de ostras, pavo molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 46%. Esta puntuación es sólida. Tratar Chow Mein de Verduras, Chow Mein de Verduras, y Diversión de Sopa de Verduras Arcoíris para recetas similares.

Instrucciones

1
Hierva una olla con agua con sal, agregue los fideos y cocine como indica la etiqueta. Reserva 1 1/4 tazas del agua de cocción, luego escurre y enjuaga los fideos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
2
Transfiera a un tazón grande y mezcle con 1 cucharadita de aceite de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Mezcla la salsa de ostras y el vinagre en una taza; reserva.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
4
Caliente 2 cucharadas de aceite vegetal en una sartén grande a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
5
Agregue la berenjena y saltee hasta que esté dorada, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
6
Agregue los champiñones y cocine hasta que se marchiten, 1 minuto. Empuje las verduras hacia un lado y agregue la 1 cucharada de aceite vegetal restante.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
7
Agregue el ajo y cocine por 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
8
Agregue el pavo y saltee hasta que esté bien cocido, aproximadamente 3 minutos. Revuelva el pavo y las verduras, agregue las cebolletas y la mitad de la mezcla de salsa de ostras y cocine 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
9
Agregue los fideos, 1 taza del agua de cocción reservada y la mezcla restante de salsa de ostras y 1 cucharadita de aceite de sésamo. Saltee hasta que se caliente, de 1 a 2 minutos, agregando más agua de cocción según sea necesario para aflojar. Cubra con cilantro y sirva con Sriracha, si lo desea. Fotografía de Antonis Achilleos
Ingredientes que necesitarás
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
SrirachaSriracha
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
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