Dip tibio de espinacas y alcachofas

Name: Dip tibio de espinacas y alcachofas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 255 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. package artichoke hearts, defrosted, rinsed and dried; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo chile chipotle, picado grueso; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas, exprimir el exceso de líquido; 3 clavo 1 cucharadita de pimentón picante, ahumado si es posible; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta molida fresca; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 cup Neufchatel cheese (reduced-fat cream cheese); 240 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cebolla mediana, finamente picada (aproximadamente; 56 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. ounces (about shredded part-skim mozzarella cheese; 12 camarones y venas Cuñas de pita o cruditas, para servir; 115 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria baja en grasa; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza

La salsa tibia de espinacas y alcachofas podría ser la receta lacto ovo vegetariana que estabas buscando. Este entremes tiene 245 calorías, 9 g de proteína y 7 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 12 personas y cuesta $1,12 por porción. Algunas personas hicieron esta receta y 24 dirían que dio en el clavo. Se lo ofrece Foodnetwork. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 35 minutos. Si tienes a mano crema baja en grasa, cebolla, espinacas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 59%. Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: salsa tibia de alcachofas y espinacas, salsa tibia de alcachofas y espinacas y salsa tibia de alcachofas.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Precaliente el horno a 375 grados F.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue las cebollas y cocine revolviendo ocasionalmente, de 4 a 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Agregue el ajo y cocine de 3 a 4 minutos más, o hasta que las cebollas estén ligeramente doradas pero no doradas.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Retirar del fuego y dejar enfriar.

En el tazón de un procesador de alimentos combine los corazones de alcachofa, las espinacas, la crema agria, la mayonesa, el Neufchatel, la mozzarella y la sal y la pimienta. Procese hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Chips De Taco Tricolores

Pepperoncini, Para Decorar

2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo

Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado

Neufchatel

3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

Equipo que necesitarás

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

3 Palitos De Pretzel

Agregue la mezcla enfriada de cebolla y ajo al procesador de alimentos y presione varias veces para combinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

Transfiera la mezcla a una fuente para hornear cuadrada de vidrio de 8 pulgadas o a un molde para pastel de vidrio de 9 pulgadas que haya sido ligeramente rociado con aceite en aerosol.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto

Equipo que necesitarás

Mezcla De Azúcar Morena Splenda®

Hornee durante 15 a 20 minutos o hasta que esté completamente caliente.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Sirva con gajos de pita o crudites.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Equipo

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Camarones Salteados, Pelados

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

3 Palitos De Pretzel

Mezcla De Azúcar Morena Splenda®

Ingredientes

Porciones:

2551 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

package artichoke hearts, defrosted, rinsed and dried 12 cucharaditas de ajo en polvo

chile chipotle, picado grueso 2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas, exprimir el exceso de líquido 3clavo

1 cucharadita de pimentón picante, ahumado si es posible 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta molida fresca 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

1/2 cup Neufchatel cheese (reduced-fat cream cheese)2401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

cebolla mediana, finamente picada (aproximadamente 561 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

ounces (about shredded part-skim mozzarella cheese 12camarones y venas

Cuñas de pita o cruditas, para servir 1151 libra de Mafaldi fresco si es posible

crema agria baja en grasa 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

El vino espumoso y el rosado espumoso son excelentes opciones para los antipasti. Si sirve una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Un vino que puedes probar es Karthauserhof Riesling QbA Ruwer. Tiene 4,1 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 24 dólares.