Deslizadores de Jane Descuidados
Los deslizadores de Jane descuidados pueden ser solo la obra de arte que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 48g de proteína, 8g de grasa, y un total de 596 calorías. Para $3.68 por porción, esta receta cubiertas 50% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 10. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes pimientos morrones, ajo en polvo, sal kosher y pimienta recién molida, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 90%. Esta puntuación es impresionante. Tratar Deslizadores de Jane Descuidados, 'Sloppy Jane' a base de lentejas, y Deslizadores Descuidados para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén grande, agregue el aceite de oliva y el pavo molido, espolvoree con el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta y cocine, rompiendo con el dorso de una cuchara de madera o un triturador de papas, hasta que la carne ya no esté rosada, aproximadamente 5 minutos.
Agregue el ajo, los pimientos morrones y las cebollas y sazone con sal y pimienta. Cocine hasta que las verduras se ablanden, aproximadamente 5 minutos.
Agregue los tomates triturados, el puré de tomate, la salsa de tomate, el azúcar morena, la mostaza, el vinagre y la salsa inglesa. Lleve la mezcla a ebullición, reduzca a fuego lento y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese, de 10 a 15 minutos.
Sirva caliente sobre panecillos de papa tostados.