Desayuno rápido en una Pita

Desayuno rápido en una Pita
El desayuno rápido en una Pita podría ser una buena receta para ampliar su colección de desayunos. Una porción contiene 180 calorías, 9g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 2. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 22 abanicos. Si tienes huevos, pan de pita, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de lácteos y lacto ovo vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 7 minutos. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular bastante buena de 42%. Pizza Turca Rápida con Pan de Pita, Pizza de Pita Rápida y fácil {Solo 3 minutos}, y Chips de Pita Horneados Caseros Fáciles y Rápidos son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De PolloMuslos Y Piernas De Pollo
2
Coloque el pan de pita en el horno para que se caliente.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De PolloMuslos Y Piernas De Pollo
3
Calienta una sartén mediana a fuego alto. Cubre con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
4
Agregue las papas y saltee hasta que estén ligeramente doradas, aproximadamente 5 minutos. Reduzca el fuego a medio y agregue los huevos.
Ingredientes que necesitarás
Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y CebollaTarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
5
Mezcle suavemente hasta que los huevos estén firmes, aproximadamente 45 segundos. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
6
Retire la pita del horno. Rellene la pita con la mezcla de papa y huevo. Come de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y CebollaTarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De PolloMuslos Y Piernas De Pollo
DificultadFácil
Listo en7 min.
Porciones2
Puntuación de Salud2
Revista