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Desayuno rápido en una Pita

Desayuno rápido en una Pita
El desayuno rápido en una Pita podría ser una buena receta para ampliar su colección de desayunos. Una porción contiene 180 calorías, 9g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 2. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 22 abanicos. Si tienes huevos, pan de pita, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de lácteos y lacto ovo vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 7 minutos. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular bastante buena de 42%. Pizza Turca Rápida con Pan de Pita, Pizza de Pita Rápida y fácil {Solo 3 minutos}, y Chips de Pita Horneados Caseros Fáciles y Rápidos son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Para Decorar SándwichesPara Decorar Sándwiches
2
Coloque el pan de pita en el horno para que se caliente.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
Equipo que necesitarás
Para Decorar SándwichesPara Decorar Sándwiches
3
Calienta una sartén mediana a fuego alto. Cubre con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
4
Agregue las papas y saltee hasta que estén ligeramente doradas, aproximadamente 5 minutos. Reduzca el fuego a medio y agregue los huevos.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Fresas Frescas En Rodajas AdicionalesFresas Frescas En Rodajas Adicionales
5
Mezcle suavemente hasta que los huevos estén firmes, aproximadamente 45 segundos. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana
Fresas Frescas En Rodajas AdicionalesFresas Frescas En Rodajas Adicionales
6
Retire la pita del horno. Rellene la pita con la mezcla de papa y huevo. Come de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
Fresas Frescas En Rodajas AdicionalesFresas Frescas En Rodajas Adicionales
Equipo que necesitarás
Para Decorar SándwichesPara Decorar Sándwiches
DificultadFácil
Listo en7 min.
Porciones2
Puntuación de Salud2
Sin LecheVegetariana
DietasSin LácteosLacto Ovo Vegetarianismo
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