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Desayuno Mediterráneo Pitas

Desayuno Mediterráneo Pitas
La receta de las Pitas Mediterráneas para el Desayuno se puede hacer en unos 25 minutos. Una porción contiene 282 calorías, 21g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 2 y cuesta $2.12 por porción. Es traído a usted por Taste of Home. 196 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes a mano pimiento morrón, sustituto de huevo, albahaca y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. En general, esta receta gana un increíble puntuación de spoonacular de 97%. Desayuno Mediterráneo Pitas, Desayuno Mediterráneo Pitas, y Pitas de Pollo Mediterráneas son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente pequeña cubierta con aceite en aerosol, cocina y revuelve el pimiento rojo y la cebolla a fuego medio durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
2
Agregue el sustituto de huevo, sal y pimienta; cocine y revuelva hasta que cuaje.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos (descongelados, Si Están Congelados)Arándanos (descongelados, Si Están Congelados)
Tazas De Crema Agria Reducida En Grasa, DivididaTazas De Crema Agria Reducida En Grasa, Dividida
3
Combine el tomate, la espinaca y la albahaca; vierta sobre las pitas. Cubra con la mezcla de huevo y espolvoree con queso feta.
Ingredientes que necesitarás
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
4
Servir de inmediato.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud55
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