Derretimiento de Pita de Atún

Derretimiento de Pita de Atún
El Melt de Pita de Atún es un pescatarian receta con 1 porción. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 362 calorías, 22g de proteína, y 22g de grasa por porción. 9 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Si tienes a mano una lanza de pepinillo de eneldo, romero, pan de pita redondo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 61% este plato es bastante bueno. Tratar Derretir Tu Corazón, Derretir el Atún, Derretimiento de Pita de Pimienta y Champiñones, y Derretimiento de Pita Vegetariana de Verano para recetas similares.

Instrucciones

1
Tostar ligeramente el pan de pita.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
TostadaTostada
2
Rompe los trozos de atún en trozos pequeños en un tazón; agrega el pepinillo, la mayonesa, el aceite de oliva, el ajo en polvo y el romero hasta que se mezclen de manera uniforme.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
MayonesaMayonesa
Aceite De OlivaAceite De Oliva
RomeroRomero
EncurtidoEncurtido
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloque el queso suizo en el bolsillo del pan de pita tostado y agregue la mezcla de atún con una cuchara.
Ingredientes que necesitarás
Queso SuizoQueso Suizo
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
AtúnAtún
4
Caliente el sándwich de pita en el microondas en un plato apto para microondas hasta que el queso se derrita, de 15 a 20 segundos.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es GEN5 Merlot. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.
GEN Merlot
GEN Merlot
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DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones1
Puntuación de Salud7
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