Deliciosas hamburguesas vegetarianas
Tasty Veggie Patties es una receta vegetariana ovolacto sin lácteos con 2 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6 g de proteína , 4 g de grasa y un total de 175 calorías . Por 44 centavos por porción , esta receta cubre el 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como un entremés económico. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 30 minutos . Si tiene pimiento, calabacín de verano, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. En general, esta receta obtiene una puntuación sólida de 47% . Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como Un batido de plátano saludable y sabroso , Pastel de carne fácil y sabroso y Pasteles de granola crujientes y sabrosos .
Instrucciones
En un tazón pequeño, combine los primeros 10 ingredientes. Forme cuatro hamburguesas. En una sartén grande, cocine las hamburguesas en aceite a fuego medio de 3 a 5 minutos por cada lado o hasta que estén doradas.