Delicia de Verduras Lo Mein
El deleite de Lo Mein vegetal requiere alrededor 30 minutos de principio a fin. Para $3.21 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 583 calorías, 23g de proteína, y 10g de grasa cada. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de champiñones, guisantes, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 70%. Similar recetas Lo Mein de Verduras, Lo Mein de Verduras, y Lo Mein de Verduras.
Instrucciones
Llevar a ebullición una olla de agua ligeramente salada.
Agregue la pasta de cabello de ángel y cocine de 3 a 5 minutos o hasta que esté al dente; escurra.
En un tazón pequeño, mezcle el caldo de pollo, la salsa de soja y la fécula de maíz.
Calentar el aceite en un wok a fuego medio-alto. Agregue el apio, los champiñones, los pimientos y la cebolla, y cocine unos 3 minutos.
Agregue la mezcla de caldo, los brotes de soja y los guisantes de nieve. Continúe cocinando y revuelva unos 5 minutos, hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes.
En un tazón grande, mezcle la pasta cocida y la mezcla de verduras. Cubra con fideos chow mein para servir.