Dedos de Pollo con Costra de Dijon, Sal y Germen de Trigo con Salsa Ranchera

Los dedos de Pollo con Costra de Dijon, Salitre y Germen de Trigo con Salsa Ranchera pueden ser el plato principal que está buscando. Para $2.15 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 380 calorías, 31g de proteína, y 16g de grasa. 3 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de sal kosher, germen de trigo, cebollino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es perfecto para El Super Bowl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Tratar Crujientes Dedos de Pollo Ranch con Salsa Ranch Bbq, Paleo de Dedos de Pollo y Salsa Dijon de Miel de Ajo, y Cerdo Con Costra De Almendras Con Salsa Dijon De Miel para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Precalienta el horno a 425 grados F.
Cortar las pechugas de pollo en diagonal en tiras planas anchas y sazonar con sal, al gusto. En un tazón grande, combine el Dijon y el yogur, mezcle el pollo y revuelva para cubrir uniformemente.
Pulse, pulse, pulse las galletas en un procesador de alimentos hasta que parezcan migas finas.
Agregue el germen de trigo y las almendras tostadas y pulse hasta que quede una mezcla homogénea. Ponga esta mezcla en un plato ancho y plano.
Enrolle el pollo marinado en esta mezcla, 1 pieza a la vez, presionando la mezcla de galleta/germen de trigo para formar una corteza uniforme en cada pieza.
Coloque el pollo preparado en una bandeja con sábanas provista de una rejilla. Hornear el pollo en una rejilla permitirá que el aire circule alrededor del pollo para cocinarlo uniformemente y hacerlo crujiente.
Hornee el pollo en el horno precalentado hasta que el pollo esté completamente cocido pero no seco, aproximadamente de 12 a 15 minutos.
Retire el pollo del horno a un plato para servir y sirva con la salsa para mojar.
Mezclar todos los ingredientes en un bol.
Sumerja los dedos de pollo en esto y diga yuuuuuuuuuuuuuuuummmmyy!