De-lisar la Harina de Avena

De-lisar la Harina de Avena
La avena descremada puede ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Esta receta sirve para 3. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 240 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta de Mis Recetas tiene 1 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra sidra de manzana, nueces, extracto de vainillina y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar De-lisar la Harina de Avena, Galletas de Avena con Caramelo de Mantequilla (Scotchies de Avena Imitación), y Mini Bundt Cakes de Avena y Pan de Jengibre-Oatmeal s para recetas similares.

Instrucciones

1
Pon a hervir el agua y la sidra de manzana en una cacerola grande. Agregue la avena y la sal, reduzca el fuego a bajo y cocine por 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Sidra De ManzanaSidra De Manzana
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Sal, Para Escarchar El CristalSal, Para Escarchar El Cristal
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
Agregue la pera, los arándanos, la canela y la vainilla, revolviendo suavemente para combinar; cocine 3 minutos o hasta que la avena esté tierna. Agregue las nueces y la leche.
Ingredientes que necesitarás
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
Chispas Variadas Y Mini Galletas Con Forma De Osito De Miel, OpcionalChispas Variadas Y Mini Galletas Con Forma De Osito De Miel, Opcional
16 Obleas De Vainilla En Miniatura16 Obleas De Vainilla En Miniatura
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Mitades De Pera En AlmíbarMitades De Pera En Almíbar
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones3
Puntuación de Salud13
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