De-lisar la Harina de Avena
La avena descremada puede ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Esta receta sirve para 3. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 240 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta de Mis Recetas tiene 1 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra sidra de manzana, nueces, extracto de vainillina y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar De-lisar la Harina de Avena, Galletas de Avena con Caramelo de Mantequilla (Scotchies de Avena Imitación), y Mini Bundt Cakes de Avena y Pan de Jengibre-Oatmeal s para recetas similares.
Instrucciones
Pon a hervir el agua y la sidra de manzana en una cacerola grande. Agregue la avena y la sal, reduzca el fuego a bajo y cocine por 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Agregue la pera, los arándanos, la canela y la vainilla, revolviendo suavemente para combinar; cocine 3 minutos o hasta que la avena esté tierna. Agregue las nueces y la leche.