Cáscaras de Pasta Rellenas de Tofu

Cáscaras de Pasta Rellenas de Tofu
Las cáscaras de pasta rellenas de tofu pueden ser el acompañamiento que estás buscando. Una porción contiene 190 calorías, 11g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 5. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Dirígete a la tienda y compra queso mozzarella parcialmente descremado, tomates enlatados, caldo de verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 89%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Conchas Rellenas de Tofu y Espinacas, Cáscaras de Pasta Rellenas, y Conchas Rellenas de Pasta Grande para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine las cáscaras de pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en una licuadora, combine el tofu, 2 cucharadas de queso romano y el ajo; cubra y procese hasta que quede suave. (
Ingredientes que necesitarás
Y Pimienta NaranjaY Pimienta Naranja
(recomendado: Salsa A1)(recomendado: Salsa A1)
Ajo Goya®Ajo Goya®
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
2
Agregue 1 cucharada de agua si la mezcla es demasiado espesa.)
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
3
Agregue las espinacas; procese hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
4
Escurre las cáscaras; rellena con la mezcla de tofu.
Ingredientes que necesitarás
(recomendado: Salsa A1)(recomendado: Salsa A1)
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
5
En un tazón pequeño, combine los tomates, la salsa de tomate y el vino.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
6
Unte aproximadamente 1/2 taza de salsa en un tazón de 11 pulgadas. x 7 pulgadas. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol. Coloca las conchas rellenas sobre la salsa. Cubra con la salsa restante.
Ingredientes que necesitarás
Conchas RellenasConchas Rellenas
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
7
Tapar y hornear a 350° durante 25 minutos. Destape y espolvoree con la mozzarella y el queso romano restante.
Ingredientes que necesitarás
Y Pimienta NaranjaY Pimienta Naranja
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
8
Hornee de 8 a 10 minutos más o hasta que las cáscaras se calienten y el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
(recomendado: Salsa A1)(recomendado: Salsa A1)
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones5
Puntuación de Salud73
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista