Cuscús y Calabacín

Cuscús y Calabacín
El cuscús y el calabacín podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Una porción contiene 342 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta vegana sirve para 4 y cuesta 89 centavos por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 20 minutos. Dirígete a la tienda y compra menta, ajo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 64%. Esta puntuación es sólida. Tratar Cuscús de Calabacín, Calabacín al Curry y Cuscús, y Cuscús con Calabacín Especiado para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Añadir el cuscús al agua hirviendo, retirar del fuego y tapar.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
3
Dejar reposar 5 minutos.
4
En una sartén grande, caliente el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Agregue las hojuelas de pimiento rojo, el ajo, el calabacín, las cebollas verdes, la menta y la sal. Cocine hasta que estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Ajo Goya®Ajo Goya®
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
6
Retirar del fuego.
7
Pele el cuscús con un tenedor y doble las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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