Cuscús de Espinacas y Ajo

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Cuscús de Espinacas y Ajo

Cuscús de Espinacas y Ajo

El cuscús de espinacas y ajo podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 178 calorías, 7g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra espinacas, sal, cuscús y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta partitura es espectacular. Similar recetas Cuscús de Ajo Asado con Tomates, Eneldo, Cebolla y Espinacas, Cuscús de Jamón y Espinacas, y Cuscús a limón con Espinacas.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla; saltee durante 4 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue las espinacas y los siguientes 3 ingredientes; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
4
Agregue el caldo y la mantequilla; hierva y agregue el cuscús.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
MantequillaMantequilla
CaldoCaldo
5
Retirar del fuego; tapar y dejar reposar 5 minutos. Pelusa con un tenedor.
6
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en13 min.
Porciones8
Puntuación de Salud51
Revista
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