Cuscús al Curry Cítrico con Coles de Bruselas

Name: Cuscús al Curry Cítrico con Coles de Bruselas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de coles de Bruselas recortadas (aproximadamente; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria finamente rallada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cuscús crudo; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla blanca, picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 cucharadas de piñones ligeramente tostados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1/4 de cebolla amarilla, cortada en cubitos pequeños, aproximadamente 1/4 de taza; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de naranja fresco; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada piñones tostados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (puede sustituir a Fontina o Montasio); 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 dientes de ajo, 2 machacados, 1 reservado entero

Cuscús al Curry Cítrico con Coles de Bruselas

Cuscús al Curry Cítrico con Coles de Bruselas requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 5 personas. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 271 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra pimienta, caldo de pollo con menos sodio, curry en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 88%. Tratar Coles de Bruselas al Curry, Cuscús israelí con Coles de Bruselas, y Coles de Bruselas Tostadas con Cítricos para recetas similares.