Cuscús con Verduras de Cosecha

Name: Cuscús con Verduras de Cosecha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 439 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/2 taza de Aceite de Oliva Virgen Extra Goya; 4 zanahorias, cortadas a lo largo por la mitad y cortadas en tercios; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de cuscús; 1 1 cucharada de orégano seco jengibre rallado fresco; 1 dejar Guarnición: cilantro fresco o menta; 2 dientes de ajo picados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasas doradas; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO enlaces (sobre salchichas de cordero, como merguez, cortadas en rodajas de 1 pulgada; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 1 libra de calabacín, onzas fluidas de agua fresca; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO calabaza pequeña (aproximadamente, pelada, sin semillas y cortada en cubitos de 1 a 2 pulgadas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, dividida; 2 nabos, cortados en trozos de 2 pulgadas; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de pollo o caldo de pollo o verduras; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla amarilla, cortada en rodajas; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO calabacín (aproximadamente, cortado a la mitad a lo largo y cortado en cuartos

Cuscús con Verduras de Cosecha es un sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 22g de grasa y un total de 619 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.85 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de jengibre, zanahorias, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la calabaza, puede seguir este plato principal con el Postres de Calabaza: Bollos de Crema de Calabaza como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cosecha de Verduras, Cosecha De Pollo Con Verduras, y Verduras de Cosecha Asadas.

Instrucciones

Caliente el aceite en una olla grande y pesada a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la salchicha y cocine unos 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Agregue la cebolla y el ajo; saltee durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Agregue 3/4 de cucharadita de sal y los siguientes 7 ingredientes; revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Agregue el caldo y hierva; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que la calabaza esté tierna cuando se perfore con un tenedor. Agregue el calabacín y los garbanzos; cocine a fuego lento unos 10 minutos más o hasta que el calabacín esté tierno pero no se desmorone.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo

Calabacines

Calabaza

1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas

Cocine el cuscús de acuerdo con las instrucciones del paquete con las 3/4 cucharaditas de sal restantes. Espolvorear con un tenedor; mantener caliente hasta que esté listo para servir.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús