Cuscús con Tomates Ciruela y Frijoles Negros

Cuscús con Tomates Ciruela y Frijoles Negros
Cuscús con Tomates Ciruela y Frijoles Negros requiere aproximadamente 15 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 3g de grasa y un total de 211 calorías. Para $1.02 por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. Una mezcla de cuscús, perejil, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 85%, este plato es excepcional. Tratar Frijoles, Tomates Secados Al Sol Y Aceitunas Negras Cuscús, Anchoas, Tomates Y Judías Verdes Cuscús, y Cuscús, Frijoles Negros Y Granada para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el agua y la sal en una cacerola mediana. Llevar a ebullición, agregar el cuscús.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
Retirar del fuego; tapar y dejar reposar 5 minutos. Pelusa cuscús con un tenedor; vierta en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Mientras se cocina el cuscús, combine el jugo de limón, el aceite de oliva y la pimienta en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor de alambre.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Añadir al cuscús, revolviendo suavemente. Agregue los frijoles y los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud82
Revista