Curry Vegetariano de Batata y Garbanzos

Name: Curry Vegetariano de Batata y Garbanzos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 1 cp. queso parmesano rallado Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 539 chile habanero garbanzos escurridos y enjuagados; 2 zanahorias en rodajas; 1 cp. queso parmesano rallado Cebolla blanca, picada; 2 Corteza: migas de galletas graham harina para todo uso; 2 clavo ajo picado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre molido; 4 un poco de calabacín picado Rodajas de lima; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes descongelados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural; 1 pimiento rojo dulce, picado; 4 un poco de calabacín picado Sal; 1 cucharada. vinagre de vino tinto boniato pelado y cortado en cubos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras listo para usar con bajo contenido de sodio

El Curry vegetariano de Batata y Garbanzos es un plato principal indio. Esta receta sirve para 4 personas. ¿Mirando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana tiene 310 calorías, 12g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Si tienes guisantes, ajo, zanahorias y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 69%. Prueba Curry de batata y garbanzos, Curry de Batata y Garbanzos, y Curry de Batata y Garbanzos para recetas similares.

Instrucciones

En una olla, derrita la mantequilla a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

Equipo que necesitarás

Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados

Agregue el ajo, el curry en polvo y el jengibre y saltee durante 30 segundos o hasta que se ablanden.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Blanca, Picada

Ajo Goya®

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

Agregue las zanahorias, la batata y el pimiento rojo y saltee durante unos 5 minutos o hasta que las zanahorias comiencen a ablandarse.

Ingredientes que necesitarás

2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas

8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

Lomo De Grasa De Cerdo

Agrega el caldo y 1/2 cucharadita (1 ml) de sal. Aumente el fuego a alto y deje hervir, revolviendo con frecuencia. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que las verduras estén casi tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Bata la harina en la crema y revuelva en la sartén con los garbanzos y los guisantes verdes. Cocine a fuego lento, revolviendo, durante aproximadamente 3 minutos o hasta que la salsa se espese y los guisantes estén calientes. Sazonar al gusto con sal.

Ingredientes que necesitarás

3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos

1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima

Botella De Salsa Agridulce, Dividida

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

Galletas Oreo Picadas

Tomate En Rodajas, Opcional

Sirva cubierto con yogur y con rodajas de limón para exprimir por encima.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

1/4 Taza De Yogur De Fresa

Equipo

Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados

Galletas Oreo Picadas

Tomate En Rodajas, Opcional

Ingredientes

Porciones:

1cp. queso parmesano rallado

Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.539chile habanero

garbanzos escurridos y enjuagados 2

zanahorias en rodajas 1cp. queso parmesano rallado

Cebolla blanca, picada 2Corteza: migas de galletas graham

harina para todo uso 2clavo

ajo picado 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

jengibre molido 4un poco de calabacín picado

Rodajas de lima 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes descongelados 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur natural 1

pimiento rojo dulce, picado 4un poco de calabacín picado

Sal 1cucharada. vinagre de vino tinto

boniato pelado y cortado en cubos 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de verduras listo para usar con bajo contenido de sodio

Vino recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Asiático en el menú? Pruebe con Riesling, Gewurztraminer y Chenin Blanc. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto , pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Puedes probar S.A. Prum Essence Riesling. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 14 dólares por botella.

S.A. Prum Esencia Riesling

De color dorado pálido. Aromático, con aromas de albaricoque y melocotón. Seco con sabores de frutas frescas perfectamente equilibrados por una acidez picante y un carácter mineral.Disfrute solo o con una variedad de aperitivos ligeros y platos de mariscos.