Curry Kofta Bajo en Grasa

Name: Curry Kofta Bajo en Grasa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 200 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimentón picante, ahumado si es posible; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada pasta de curry korma; 6 camarones y venas cilantro fresco (para decorar); 1 1 libra de calabacín, garam masala; 1 diente de ajo picado; 1 1 libra de calabacín, jengibre, rallado; 1 1 libra de calabacín, chile molido; 500 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne molida magra; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 175 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada evaporada; 2 cebollas, picadas en trozos grandes; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados; 6 camarones y venas Pepperoncini, para decorar; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de girasol; 400 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. nuez moscada, molida y más, para condimentar

La receta de Curry Kofta Bajo en grasa está lista en aproximadamente 45 minutos y es definitivamente un impresionante gluten opción para los amantes de la comida india. Una porción contiene 216 calorías, 22g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.84 por porción. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano diente de ajo, pasta de curry korma, cebollas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y lauki kofta, cómo hacer lauki kofta | curry lauki kofta.

Ingredientes

Porciones:

2001 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimentón picante, ahumado si es posible 43 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

pasta de curry korma 6camarones y venas

cilantro fresco (para decorar)11 libra de calabacín,

garam masala 1

diente de ajo picado 11 libra de calabacín,

jengibre, rallado 11 libra de calabacín,

chile molido 5001 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

carne molida magra 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 1751 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche descremada evaporada 2

cebollas, picadas en trozos grandes 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes congelados 6camarones y venas

Pepperoncini, para decorar 12 cucharaditas de ajo en polvo

aceite de girasol 4001 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

nuez moscada, molida y más, para condimentar

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Indian funciona muy bien con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Puedes probar Hofer Gruner Veltliner (1 litro). A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.