CURRY DE POLLO Y COLIFLOR

Name: CURRY DE POLLO Y COLIFLOR
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabaza (una pequeña) picada en cubos de 1 pulgada; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (aproximadamente 2 tazas) garbanzos; 794 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates picados con jugo; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada coliflor picada (una cabeza pequeña); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO muslos de pollo deshuesados y sin piel picados en trozos de 1 pulgada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento verde picado (uno grande o 2 pequeños); 1 1 cucharada de orégano seco pasta de hierba de limón; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada okra en rodajas congeladas (separada por la mitad); 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada (aproximadamente 2 medianas); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados de una taza de cilantro picado fresco, opcional; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado (uno grande o 2 pequeños); 1 1 cucharada de orégano seco 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

La receta DE CURRY DE POLLO Y COLIFLOR podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sirve para 5 personas y cuesta 5 5.12 por porción. Este plato principal tiene 665 calorías, 41g de proteína, y 27g de grasa por porción. Si tiene okra, garbanzos, guisantes de una taza de cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Curry De Coliflor Con Pollo, Curry de Coliflor de Pollo, y Pollo al Curry con Anacardos y Coliflor.

Ingredientes

Porciones:

9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

calabaza (una pequeña) picada en cubos de 1 pulgada 1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

(aproximadamente 2 tazas) garbanzos 794Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

tomates picados con jugo 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

coliflor picada (una cabeza pequeña)4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio picado 2Cebolla Amarilla Mediana, Picada

Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

muslos de pollo deshuesados y sin piel picados en trozos de 1 pulgada 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento verde picado (uno grande o 2 pequeños)11 cucharada de orégano seco

pasta de hierba de limón 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

okra en rodajas congeladas (separada por la mitad)7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada (aproximadamente 2 medianas)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes congelados de una taza de cilantro picado fresco, opcional 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo picado (uno grande o 2 pequeños)11 cucharada de orégano seco

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son excelentes opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Puedes probar el Veltliner Gruner Orgánico Pratsch (1 litro). A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 14 dólares por botella.