Curry de Plátano Picante

Name: Curry de Plátano Picante
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 2 plátanos, cortados en cubitos; 283 chile habanero 1 cebolla dulce grande, picada gruesa; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coco en copos; 4 cp. vegetales (es decir, espinacas) pasta de curry; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Cebolla blanca, picada; 8 clavo ajo, prensado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 2 Corteza: migas de galletas graham comino molido; 1 cp. queso parmesano rallado jengibre molido; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 4 cp. vegetales (es decir, espinacas) cúrcuma molida; 2 cebollas, cortadas en cubitos; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de semilla de girasol; 3 tomates picados; 1 1 libra de calabacín, azúcar blanco

Curry de Plátano picante es un sin gluten y vegetariano receta con 4 porciones. Para $3.37 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 451 calorías, 10g de proteína, y 27g de grasa. A un par de personas les gustó mucho este plato indio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Si tienes plátanos, yogur, comino molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 55 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 97%, este plato es excepcional. Recetas similares incluyen Curry de Plátano Picante, Curry de Tofu de Plátano, y Pollo al Curry de Plátano.

Instrucciones

Calentar el aceite de girasol en una cacerola grande a fuego medio. Agregue las cebollas y cocine hasta que las cebollas se hayan ablandado y se hayan vuelto translúcidas, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Girasol

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Espolvoree el curry en polvo, el comino, la cúrcuma, la sal, el azúcar, el jengibre, el chile en polvo, la canela y la pimienta negra. Cocine y revuelva hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear

Cebolla Blanca, Picada

Helado De Vainilla Y Nueces Adicionales

Cúrcuma

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Agregue la pasta de curry y el ajo prensado. Cocine durante aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Curry

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

Vierta la salsa de tomate y el yogur, y lleve a fuego lento. Agregue el plátano cortado en cubitos y cocine a fuego lento suavemente durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa

(caja De Cartón En Bloque)

1/4 Taza De Yogur De Fresa

Mezcle los tomates picados y continúe cocinando a fuego lento 1 minuto más. Agregue los copos de coco justo antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Copos De Coco

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

Equipo

1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Ingredientes

Porciones:

plátanos, cortados en cubitos 283chile habanero

1 cebolla dulce grande, picada gruesa 11 libra de calabacín,

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

coco en copos 4cp. vegetales (es decir, espinacas)

pasta de curry 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Cebolla blanca, picada 8clavo

ajo, prensado 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

canela molida 2Corteza: migas de galletas graham

comino molido 1cp. queso parmesano rallado

jengibre molido 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo 4cp. vegetales (es decir, espinacas)

cúrcuma molida 2

cebollas, cortadas en cubitos 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur natural 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

más 2 cucharadas de agua helada 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceite de semilla de girasol 3

tomates picados 11 libra de calabacín,

azúcar blanco

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es Mulderbosch Chenin Blanc. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.