Curry de Brócoli Dal

Name: Curry de Brócoli Dal
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente brócoli, picado; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mantequilla o 4 cucharadas de ghee; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos, picados en trozos grandes (opcional); 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coco seco (opcional); 1 1 cucharada de orégano seco harina; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 1 limón, jugo de; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas rojas; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebollas, picadas; 1 1 libra de calabacín, semillas de calabaza sin tostar; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath cúrcuma

Curry de Brócoli Dal

La receta de brócoli Dal Curry está lista en aproximadamente 1 hora y 30 minutos y es definitivamente un impresionante vegetariano opción para los amantes de la comida india. Para $2.49 por porción, esta receta cubiertas 49% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 672 calorías, 30g de proteína, y 35g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Food.com tiene 18 ventiladores. Una mezcla de coco, chile en polvo, lentejas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es estupenda. Similar recetas curry de brócoli, salteado de brócoli (indio ), Curry de Patata y Brócoli, y Brócoli al Curry Udon.

Ingredientes

Porciones:

2Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)21 litro de leche entera, a temperatura ambiente

brócoli, picado 42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

mantequilla o 4 cucharadas de ghee 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

anacardos, picados en trozos grandes (opcional)7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada 11 libra de calabacín,

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 2Trozos de caramelo de la barra Heath

a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

coco seco (opcional)11 cucharada de orégano seco

harina 11 libra de calabacín,

cilantro molido 1

limón, jugo de 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

lentejas rojas 21 litro de leche entera, a temperatura ambiente

cebollas, picadas 11 libra de calabacín,

semillas de calabaza sin tostar 2Trozos de caramelo de la barra Heath

cúrcuma

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son excelentes opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Brundlmayer Kamptaler Terrassen Gruner Veltliner con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 25 dólares por botella.