Curry De Berenjenas Y Tofu
Si tiene unos 30 minutos para pasar en la cocina, el curry de berenjenas y tofu puede ser una increíble receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana para probar. Por $ 2,59 por porción, obtienes un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15 g de proteína, 38 g de grasa y un total de 505 calorías. Esta receta de Foodnetwork tiene 21 fans. Una mezcla de tomates enlatados, curry en polvo, sal y pimienta kosher y algunos otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Es una receta bastante económica para los amantes de la comida india. Con una puntuación cucharacular del 91%, este plato es espectacular. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Curry de berenjenas y tofu, Curry de berenjenas y tofu y Curry de berenjenas y tofu.
Instrucciones
Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una olla a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla y cocine hasta que se ablande, aproximadamente 5 minutos. Mientras tanto, haga puré el ajo, el jengibre, el jalapeño y 1 a 2 cucharadas de agua en un mini procesador de alimentos hasta que se forme una pasta.
Escurrir los tomates reservando el jugo; Triture los tomates en trozos grandes en un recipiente aparte.
Agrega las 2 cucharadas restantes de aceite vegetal y la berenjena a la olla; cocine 2 minutos.
Agregue la pasta de ajo y jengibre y cocine, revolviendo, 2 minutos más.
Agregue el curry en polvo y los tomates (pero no el jugo) y cocine, revolviendo, 1 minuto.
Agrega el jugo de tomate y 1 taza de agua y cocina hasta que se reduzca ligeramente, aproximadamente 3 minutos.
Agrega la leche de coco y el tofu; cocine a fuego lento hasta que la berenjena esté muy tierna, aproximadamente 5 minutos.
Agregue las espinacas y cocine hasta que se ablanden, aproximadamente 1 minuto. Condimentar con sal y pimienta.
Servir con arroz si se desea.
Fotografía de Antonis Achilleos
Vino recomendado: Riesling, Gruener Veltliner, Rosa Brillante
Riesling, Gruener Veltliner y Sparkling rosé son mis mejores opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen algo de dulzura para complementar el sabor picante y complejo de una amplia variedad de platos tradicionales. Un vino que puedes probar es NV Solera Cream Sherry. Tiene 4,5 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 17 dólares.
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NV Solera Crema Jerez
El Solera Cream Sherry tiene un tono ámbar brillante y cobre profundo. Con aromas de caramelo y nuez, los aromas de nueces dulces saladas y especias marrones tienen un complejo acento de caramelo. Una entrada dulce conduce a un paladar redondo, exuberante, moderadamente con cuerpo, con un final largo y sabroso.