Crostini de Alcachofa y Frijoles Blancos Frescos

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Crostini de Alcachofa y Frijoles Blancos Frescos

Crostini de Alcachofa y Frijoles Blancos Frescos

La receta de Crostini de Alcachofa Fresca y Frijoles Blancos está lista en unos 45 minutos y es sin duda un excelente gluten opción para los amantes de la comida mediterránea. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 4g de grasa y un total de 89 calorías. Esta receta sirve 16. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes caldo de pollo bajo en sal, albahaca y hojas, ramitas de tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No a mucha gente le gustó mucho esta obra. Es traído a usted por Epicurious. Con una espátula puntuación de 36%, este plato no es tan increíble. Recetas similares incluyen Crostini de Alcachofa y Frijoles Blancos Frescos, Crostini de Frijoles Blancos de Alcachofa y Espinacas, y Crostini de Alcachofa y Frijoles.

Instrucciones

1
Lleve las alcachofas, 6 tazas de caldo y los siguientes 5 ingredientes a hervir en una cacerola grande, agregue más caldo si es necesario para cubrir. Reduzca la carne; tape y cocine a fuego lento hasta que las alcachofas estén muy tiernas, aproximadamente 50 minutos.Enfríe las alcachofas en la mezcla de caldo, sin tapar, hasta que estén frías, al menos 2 horas y hasta 1 día.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retire las alcachofas del caldo; escurra.Quita las hojas.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
CaldoCaldo
3
Corte los corazones en cubos de 1/3 de pulgada; colóquelos en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mezcle los frijoles, el queso, 1/4 de taza de albahaca picada y 2 cucharadas de aceite en corazones. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
QuesoQueso
AlbahacaAlbahaca
FrijolFrijol
5
Precaliente el horno a 400 ° F. Coloque el pan en una bandeja para hornear recortada.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
6
Cepille con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Hornear hasta que comience a crujir, aproximadamente 8 minutos
8
Coloque la cubierta de alcachofa con una cuchara en el pan.Exprima el jugo de limón; cubra con hoja de albahaca.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
AlcachofaAlcachofa
PanPan
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones16
Puntuación de Salud5
Revista
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