Crepes PB & J

Crepes PB & J
PB & J Crepes es un vegetariano comida de mañana. Una porción contiene 280 calorías, 10g de proteína, y 17g de grasa. Para 36 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja leche descremada, mermelada, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararla hoy. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Confesión # 145: Me gustan las crêpes Easy Crêpes fáciles de Nutella, Crepes, y Crepes de Avena.

Instrucciones

1
En la licuadora, coloque el huevo, la leche, la harina, el aceite de oliva y la sal. Cubra; licúe a velocidad media durante 10 segundos, deteniendo la licuadora con frecuencia para raspar los lados, hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
SalSal
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Coloque el recipiente de la licuadora cubierto con la masa en el refrigerador durante 30 minutos para enfriar la masa.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
3
Cuando la masa esté fría, rocíe una sartén antiadherente de 6 a 8 pulgadas con aerosol antiadherente para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Calienta la sartén a fuego medio. Para cada crepe, vierte 3 cucharadas de masa en la sartén. Gire inmediatamente la sartén hasta que la fina capa de masa cubra el fondo. Cocine, volteándolo una vez, hasta que esté ligeramente dorado, de 1/2 a 1 minuto. Repita con la masa restante, rociando la sartén según sea necesario.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire las crepes cocidas a la tabla de cortar de madera.
Ingredientes que necesitarás
CrepesCrepes
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
6
Continuar hasta que se haya usado toda la masa.
7
Por último, extiende una capa de mantequilla de maní por el centro de cada crepe.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
ExtenderExtender
8
Agregue una línea de mermelada al lado. Dobla el crepe.
Ingredientes que necesitarás
MermeladaMermelada
9
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud7
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