Crepes de frutas
Los crepes de frutas pueden ser la receta mediterránea que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 96 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6 g de proteína , 2 g de grasa y un total de 183 calorías . Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes canela molida, claras de huevo, leche y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. No a mucha gente le gustó este desayuno. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación de Spoonacular del 36% , este plato es bastante malo. Recetas similares son Fruit Falooda - How to make Mixed Fruit - Falooda Varieties , Bailey's Irish Cream Crepes With Creme y Buckwheat Crepes .
Instrucciones
En un tazón grande, combine las claras de huevo, la leche y el aceite.
Combine la harina y la sal; agréguela a la mezcla de leche y mezcle bien. Cubra y refrigere durante 1 hora.
En una cacerola grande, caliente la mermelada hasta que se derrita; retire del fuego. Incorpore las bayas y el sustituto de azúcar; reserve. En un tazón pequeño, combine la crema agria y la canela; reserve.
Calienta una sartén antiadherente de 20 cm cubierta con aceite en aerosol; agrega 2 cucharadas de masa. Levanta e inclina la sartén para cubrir uniformemente el fondo. Cocina hasta que la parte superior parezca seca y la parte inferior tenga un color marrón claro.
Retirar a una rejilla y repetir con el resto de la masa.
Unte cada crepe con 1 cucharada de mezcla de crema agria; enróllelo y colóquelo en una fuente para horno de 11 x 7 pulgadas sin engrasar. Vierta la mezcla de frutas encima con una cuchara.
Hornee sin tapar a 375° durante 15 minutos.