Crema Mediterránea de Berenjena a la Parrilla

Crema Mediterránea de Berenjena a la Parrilla
Untar de berenjena a la parrilla Mediterránea podría ser el condimento que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 8 y cuesta 37 centavos por porción. Una porción contiene 79 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa. 16 personas quedaron impresionadas con esta receta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Ve a la tienda y compra sal marina y pimienta molida, albahaca, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 48%, que es sólido. Tratar Crema Griega de Berenjena a la Parrilla (Melitzanosalata), Sándwiches de Pita de Berenjena a la Parrilla con Yogur y Ajo Para Untar, y Untar de Atún Mediterráneo en Capas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente una parrilla al aire libre para que se caliente a fuego alto y engrase ligeramente la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
2
Coloque el pimiento rojo, la berenjena y las rodajas de cebolla en la parrilla precalentada; cocine hasta que el pimiento rojo esté carbonizado y la berenjena y la cebolla estén tiernas con marcas de parrilla, de 5 a 7 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
3
Coloque el pimiento rojo en una bolsa de papel y ciérrelo bien para "sudar", aproximadamente 10 minutos; pele la piel carbonizada del pimiento.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
4
Mezcle el pimiento rojo, la berenjena, la cebolla, el aceite de oliva, la albahaca, el orégano, el jugo de limón, la sal marina y la pimienta negra en un procesador de alimentos hasta que esté suave y se pueda untar. Agregue el queso feta.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
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Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
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DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
Revista