Crema de Atún Primavera
El cremoso Atún Primavera podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción contiene 264 calorías, 22g de proteína, y 15g de grasa. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Es traído a usted por Betty Crocker. 13 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tiene champiñones, zanahorias, agua y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar los guisantes, puede seguir este plato principal con el Postre de Fresa Fácil de Peasy como postre. Con una espátula puntuación de 78% este plato es bueno. Tratar Crema de Atún Primavera, Linguini de Atún Primavera, y Atún Primavera Fácil para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén de 12 pulgadas, caliente la leche, el agua caliente, la mantequilla, la pasta cruda y la mezcla de salsa (de la caja auxiliar de atún), las zanahorias y el atún a fuego alto, revolviendo ocasionalmente.
Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Agregue los guisantes y los champiñones. Tape; cocine a fuego lento unos 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Retire del fuego; deje reposar tapado durante 5 minutos(la salsa se espesará tal y como está).