Costillas Vegetarianas

Costillas Vegetarianas
Costillas vegetarianas es un veganos receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 761 calorías, 27g de proteína, y 40g de grasa por porción. Para $2.06 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal, cebolla, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Esta receta es del agrado de 144 amantes de la comida y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Costillas de Barbacoa de Seitán Ahumadas Vegetarianas, Costillas Sweet Temptation: Costillas de Repuesto Glaseadas de Tamarindo, y Costillas dorsales de bebé de Dan: puedes hacer costillas sabrosas para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle el gluten, la levadura, el pimentón y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Vierta el agua de una vez y mezcle rápidamente con una cuchara resistente.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
3
Puede ser necesario agua adicional para humedecer todo el gluten seco. No te preocupes que la pelota es bastante sólida, se supone que debe ser.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
4
Vierta el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
5
Si quieres que tus costillas se mastiquen, deja la pelota tal como está. Si lo quieres un poco menos masticable, sácalo del recipiente y amasa durante 1 a 2 minutos sobre una superficie limpia. Vuelva a colocarlo en el tazón y cúbralo con mantequilla de maní suave. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Crema De CacahueteCrema De Cacahuete
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
6
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
7
Agregue la cebolla; cocine y revuelva hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
8
Retirar del fuego.
9
Vierta la cebolla y el aceite sobre la bola de gluten. Empuje un par de veces con un palillo, un cuchillo o incluso un tenedor, permitiendo que el aceite se empape en la bola.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Caramelo De Gelatina De Naranja, Cortado En Pequeños Gajos Para La Nariz.Caramelo De Gelatina De Naranja, Cortado En Pequeños Gajos Para La Nariz.
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
10
Deja enfriar.
11
Cuando la bola esté lo suficientemente caliente como para ser manejable, usa las manos para mezclar el aceite y las cebollas. Habrá una gran cantidad de aceite que no se mezclará y pequeños trozos de gluten que no se pegarán. Está bien. El aceite ayuda principalmente al gluten a absorber la especia. Mezcla todo lo que puedas.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
12
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
13
Rompa puñados de masa de buen tamaño y forme tiras tirando y retorciendo. Quieres que sean de aproximadamente 4 pulgadas de largo y 1/2 pulgada de grosor. No trates de cortarlos o estirarlos, ya que eso hará que se comporten más como pan y cambiará la textura de manera apreciable.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Cerveza1-1/2 Tazas De Cerveza
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas FinasAjos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
14
Coloque las tiras en una bandeja para hornear engrasada.
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
15
Hornear durante 40 minutos en el horno precalentado.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
16
Retire del horno y cubra cada pieza generosamente con salsa de barbacoa. Vuelva al horno durante otros 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tocino Ahumado Doble, Cortado En Cubos PequeñosTocino Ahumado Doble, Cortado En Cubos Pequeños
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista