Costillas de res a la parrilla al estilo coreano

Costillas de res a la parrilla al estilo coreano
Si tiene alrededor de 10 horas y 20 minutos para pasar en la cocina, las costillas de res a la parrilla al estilo coreano pueden ser una excelente receta sin gluten y sin lácteos para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $5,62 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 66 g de proteína , 35 g de grasa y un total de 717 calorías . Es perfecto para el cuatro de julio . 24 personas quedaron impresionadas con esta receta. Funciona bien como plato principal caro. Esta receta es típica de la cocina coreana. Si tienes aceite de sésamo, salsa hoisin, pasta de chile y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Allrecipes te lo ofrece. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 86% , lo cual es excelente. Recetas similares son Galbi Tang (sopa coreana de costillas de res) , increíbles costillas de res estofadas y chile picante con costillas de res deshuesadas .

Instrucciones

1
Mezcle rodajas de pera, vino de jerez, salsa de soja, vinagre de arroz, azúcar moreno, ajo, jengibre, salsa hoisin, pasta de chile picante y aceite de sésamo en una licuadora hasta que quede suave, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad
1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas
Col De Saboya Finamente CortadaCol De Saboya Finamente Cortada
Pasta De ChilePasta De Chile
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Mitades De Pera En AlmíbarMitades De Pera En Almíbar
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
2
Coloque las costillas en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas y cúbralas completamente con la marinada. Cubra la fuente para hornear con papel film y transfiérala al refrigerador para marinar durante 8 a 12 horas.
Ingredientes que necesitarás
Puerro, Limpio Y Cortado En Cubos Grandes, Solo La Parte BlancaPuerro, Limpio Y Cortado En Cubos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Equipo que necesitarás
Cebolla Amarilla, Cortada En OctavosCebolla Amarilla, Cortada En Octavos
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
3
Retire las costillas a un plato y séquelas con una toalla de papel para eliminar el exceso de marinada.
Ingredientes que necesitarás
Puerro, Limpio Y Cortado En Cubos Grandes, Solo La Parte BlancaPuerro, Limpio Y Cortado En Cubos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
4
Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrasa ligeramente la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
5
Ase las costillas hasta que estén firmes, calientes y ligeramente rosadas en el centro, aproximadamente 4 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar 140 grados F (60 grados C).
Ingredientes que necesitarás
Puerro, Limpio Y Cortado En Cubos Grandes, Solo La Parte BlancaPuerro, Limpio Y Cortado En Cubos Grandes, Solo La Parte Blanca
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Copos De VerdurasCopos De Verduras
DificultadExperto
Listo en10 hrs., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista