Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las costillas de cerdo Polinesias de cocción lenta. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 493 calorías, 32g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.66 por porción. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Ve a la tienda y compra azúcar moreno, arroz, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Con una espátula puntuación de 74% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Costillas de Cerdo Polinesias de Cocción Lenta, Cerdo Polinesio de Cocción Lenta, y Costillas de Cerdo Chinas de Cocción Lenta.
Instrucciones
1
Coloque los revestimientos de cocina lenta Reynolds dentro de un tazón de cocina lenta de 5 a 6 1/2 qt. Asegúrese de que el forro se ajuste perfectamente a la parte inferior y a los lados del recipiente y tire de la parte superior del forro sobre el borde del recipiente.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
Tazón
2
Coloque las costillas de cerdo, el ajo y la cebolla en una olla de cocción lenta. Vierta alrededor de la mitad de la piña con un poco de jugo sobre las costillas. Reserve la piña restante y el jugo.
Ingredientes que necesitarás
Piña
Costillas De Cerdo
Ajo
Jugo
Cebolla
Costilla
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
3
Tapar; cocinar a fuego lento de 8 a 10 horas.
4
Aproximadamente 35 minutos antes de servir, escurra y deseche los jugos de cocción de la olla de cocción lenta; limpie el borde de la olla de cocción lenta. En un tazón pequeño, mezcle la salsa de tomate, el azúcar morena, la salsa hoisin, la raíz de jengibre y el resto de la piña con el jugo. Con una cuchara o vierta uniformemente sobre las costillas. Aumente el ajuste de calor a Alto. Cubra; cocine de 25 a 30 minutos más o hasta que las costillas estén glaseadas.