Costillas de Bebé Glaseadas con Piña y Chile Rojo

Costillas de Bebé Glaseadas con Piña y Chile Rojo
Las costillas Dorsales de Bebé Glaseadas con Piña y Chile rojo podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 67g de proteína, 40g de grasa y un total de 677 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.67 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tiene chiles, jengibre, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la piña, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Piña como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 65%. Tratar Costillas de Bebé Glaseadas con Piña y Chile Rojo, Costillas de Bebé Esmaltadas, y Costillas de Bebé Esmaltadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
En un tazón pequeño, combine la piña, el ajo, los chiles y el jengibre. Coloque las rejillas en una sartén pequeña para asar, con el lado carnoso hacia arriba, y sazone generosamente con sal y pimienta. Vierta la mitad de la mezcla de piña sobre cada rejilla de costillas, extendiéndola uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
2 Pimientos Rojos Asados, Picados2 Pimientos Rojos Asados, Picados
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Vaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De VainillaVaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De Vainilla
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
Frijoles Canelones EscurridosFrijoles Canelones Escurridos
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Vierta 1/2 taza de agua en la sartén, cubra bien con papel de aluminio y ase durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Tiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, OpcionalTiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, Opcional
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
4
Retire la sartén del horno y aumente la temperatura a 50
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
5
Destapar las costillas y untarlas con los jugos de la sartén. Asarlos en la rejilla superior del horno durante 15 minutos, girando la sartén y rociándolos cada 5 minutos con los jugos de la sartén, hasta que estén bien glaseados en la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
6
Deja reposar las costillas durante 10 minutos, luego córtalas entre ellas y sírvelas.
Ingredientes que necesitarás
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
7
Recomendación de vino: Solo Zinfandel tiene la fruta y las especias para resistir la dulzura y el calor en este plato. Busque el Clon de Herencia de Viñedos de Dry Creek de 1997 o el Kenwood Jack London de 1997.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
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