Costillas de Bebé Glaseadas con Piña y Chile Rojo

Costillas de Bebé Glaseadas con Piña y Chile Rojo
Las costillas Dorsales de Bebé Glaseadas con Piña y Chile rojo podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 67g de proteína, 40g de grasa y un total de 677 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.67 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tiene chiles, jengibre, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la piña, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Piña como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 65%. Tratar Costillas de Bebé Glaseadas con Piña y Chile Rojo, Costillas de Bebé Esmaltadas, y Costillas de Bebé Esmaltadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
En un tazón pequeño, combine la piña, el ajo, los chiles y el jengibre. Coloque las rejillas en una sartén pequeña para asar, con el lado carnoso hacia arriba, y sazone generosamente con sal y pimienta. Vierta la mitad de la mezcla de piña sobre cada rejilla de costillas, extendiéndola uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
Ajo Goya®Ajo Goya®
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Vierta 1/2 taza de agua en la sartén, cubra bien con papel de aluminio y ase durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Retire la sartén del horno y aumente la temperatura a 50
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Destapar las costillas y untarlas con los jugos de la sartén. Asarlos en la rejilla superior del horno durante 15 minutos, girando la sartén y rociándolos cada 5 minutos con los jugos de la sartén, hasta que estén bien glaseados en la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Deja reposar las costillas durante 10 minutos, luego córtalas entre ellas y sírvelas.
Ingredientes que necesitarás
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
7
Recomendación de vino: Solo Zinfandel tiene la fruta y las especias para resistir la dulzura y el calor en este plato. Busque el Clon de Herencia de Viñedos de Dry Creek de 1997 o el Kenwood Jack London de 1997.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Melocotón O Nectarina, En RodajasMelocotón O Nectarina, En Rodajas
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
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