Costilla de Cordero a la Brasa con Tapenade de Pistacho

Costilla de Cordero a la Brasa con Tapenade de Pistacho
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Costillero de cordero a la brasa con Tapenade de Pistacho podría ser una receta estupenda para probar. Esta receta sirve 3. Para $7.95 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 41g de proteína, 112g de grasa y un total de 1204 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 7 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra pistachos, hojas de perejil recién hechas, ralladura de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 65%. Recetas similares incluyen Costilla de Cordero a la Brasa con Tapenade de Pistacho, Costilla de Cordero con Incrustaciones de Pistacho, y Costillero de Cordero Ahumado con Pistacho.

Instrucciones

1
Para hacer el tapenade de pistacho: En un procesador de alimentos, combine los pistachos, las aceitunas, las alcaparras, el ajo, las hierbas y el puré. Mientras la máquina está en marcha, rocíe lentamente el aceite de oliva hasta que la mezcla se convierta en una pasta.
Ingredientes que necesitarás
PistachosPistachos
Aceite De OlivaAceite De Oliva
12 Onzas De Masa De Pizza Comprada En La Tienda O 2 Rodajas De Masa12 Onzas De Masa De Pizza Comprada En La Tienda O 2 Rodajas De Masa
AlcaparrasAlcaparras
AjoAjo
OlivaOliva
HierbasHierbas
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Agrega la ralladura y pulsa 1 vez más, rociando más aceite si es necesario. Reserve hasta que esté listo para usar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Retire 2 huesos de costillas de la rejilla de 8 costillas para que sea una rejilla de 6 costillas. Contando desde cada extremo, retire el segundo y el séptimo hueso. Esto creará 6 chuletas uniformes que son más gruesas que una chuleta de cordero normal.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
HuesoHueso
4
Corte 6 chuletas uniformes y sazónelas generosamente con sal y déjelas reposar durante 10 a 15 minutos antes de cocinarlas.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
5
Precaliente el horno a 425 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Cubra una sartén grande generosamente con aceite de oliva y lleve a fuego medio-alto. Cuando el aceite esté caliente pero no humee, agregue las chuletas de cordero y cocine durante aproximadamente 2 minutos de cada lado para dorarlas. Si la sartén comienza a humear, baje el fuego. Las chuletas deben estar bellamente caramelizadas por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Retire las chuletas a una sartén y mezcle generosamente con el tapenade de pistacho.
Ingredientes que necesitarás
PistachosPistachos
12 Onzas De Masa De Pizza Comprada En La Tienda O 2 Rodajas De Masa12 Onzas De Masa De Pizza Comprada En La Tienda O 2 Rodajas De Masa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Coloque en el horno precalentado y cocine otros 4 a 5 minutos para que esté medio cocido.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Retire las chuletas del horno y deje reposar durante al menos 5 minutos antes de servir.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones3
Puntuación de Salud38
Revista