Cordero griego y Orzo

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Cordero griego y Orzo

Cordero griego y Orzo

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Cordero griego y el Orzo. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.09 por porción. Una porción contiene 460 calorías, 24g de proteína, y 27g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de sal, yogur, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el yogur natural, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado Saludable de Durazno de 5 Minutos como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo Griego Con Orzo, Orzo de Camarón Griego, y Ensalada Griega con Orzo para recetas similares.

Instrucciones

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Cocine el cordero en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que ya no esté rosado; escurra. Agregue los tomates, el apio, la pasta, la sal y la pimienta roja.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
TomateTomate
ApioApio
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
CorderoCordero
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Calentar a ebullición; reducir el fuego a bajo.
3
Tape y cocine a fuego lento unos 12 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que el líquido de tomate se absorba y el orzo esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
4
Servir con yogur.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
Revista
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